Bom dia a todos!!!!
Me inspirei no blog da Val (http://umpesosaudavel.blogspot.com/) e nas caminhadas dela, e claro no apoio e incentivo que estou recebendo do meu amor... Não canso de agradecer...
Mais um dia levantei cedo... Pus meu tênis e rua... Tô me sentindo bem demais...
Fiz um planejamento tb de 1 ano para eliminar o excesso de peso... e vou me pesar de 15 em 15 dias... Mais to vendo diferença...
Gente o que foi o apagão de ontem... Meu Deus o caos... e quase era pra eu estar nesse caos... Ia pra casa do meu namorado (Vou de trem) e desisti na última hora...
Quero agradecer as visitinhas... mais tarde ponho tudo em ordem...
Um grande beijo
Ana Carolina
PS: Retomei o Desafio de Natal...
Me inspirei no blog da Val (http://umpesosaudavel.blogspot.com/) e nas caminhadas dela, e claro no apoio e incentivo que estou recebendo do meu amor... Não canso de agradecer...
Mais um dia levantei cedo... Pus meu tênis e rua... Tô me sentindo bem demais...
Fiz um planejamento tb de 1 ano para eliminar o excesso de peso... e vou me pesar de 15 em 15 dias... Mais to vendo diferença...
Gente o que foi o apagão de ontem... Meu Deus o caos... e quase era pra eu estar nesse caos... Ia pra casa do meu namorado (Vou de trem) e desisti na última hora...
Quero agradecer as visitinhas... mais tarde ponho tudo em ordem...
Um grande beijo
Ana Carolina
PS: Retomei o Desafio de Natal...
10 comentários:
Como é bom qdo qm a gente amo nos apoia né??!!
E q sorte a sua de nao ter ido hem??!!
Bjs!!
Olá Ana.
Eu acompanho vários blog de RA e achei o seu a algum tempo. Que bom que vc voltou.
Estou na luta tbem e acompanhar blogs de pessoas guerreiras me faz mais forte pra seguir tbem.
Eu tbem moro em Cotia (mais precisamente em Caucaia do Alto).
Estarei sempre aqui no seu cantinho.
Bjs
Esqueci de deixar meu email:
lucianeeulinam@gmail.com
Esqueci de deixar meu email:
lucianeeulinam@gmail.com
Parabéns por ter retomado o desafio de Natal!
Parabéns por ter ido caminhar hoje novamente!
Eu adoro caminhar/correr. É um ótimo exercício físico, mas faz um enorme bem para a cabeça também, dá uma preguiça de começar, mas depois que você termina o seu trajeto e pára, dá uma sensação maravilhosa, de que você consegue tudo e que você pode tudo, principalmente quando você começa a superar os seus limites!
Continue firme e forte e logo você verá os resultados!
Beijos e fica Com Deus
Oi Ana.. caminhar é tudo de bom.. além de emagrecer dá uma disposição enorme... continue firme..
Bjs.
Ana,
Assim que comecei a caminhar percebi a perda de peso dia a dia.
Perdi 4 quilos em 1 mês e meio.
Agora dei uma parada por falta de tempo mas quero voltar o mais rápido possível.
Você verá como vale a pena, ainda mais com incentivo do seu amor!!! :)
Beijocas!
Ana!
Obrigada pelo recado e pelo o carinho!
Estou te seguindo, e vou te acompanhar sempre, ta?
Eu comecei a caminhar hoje, tambem esta me fazendo bem!!
E vamos que vamos..!
beijos!
Oi Ana!
Obrigada pela informação sobre a Meta Real! Eu comecei por indicação de uma conhecida da minha amiga, ela me mandou o cardápio, me explicou como funciona e eu comprei o livro e li, já que moro nos EUA.
ADorei o método e acho que seria a única coisa que me ajudaria, já que eu monto o meu cardápio de acordo com as minhas opções, sem passar fome! No começo foi difícil respeitar os horários, hoje eu respeito numa boa e me sinto muito bem!
Deixei um selinho pra você no meu blog, passa lá e pega!
é com muito carinho!!
Oi Ana!! Acabo de chegar ao seu blog e estou adorando!!
Gostei do selinho que você tem ali na barrinha lateral, de não beber refrigerante! Posso levá-lo para o meu blog??
Beijos...
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